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Darf ich eine Begleitperson zum Training mitbringen?2025-11-04T14:57:41+01:00

Ja, Ihre Begleitperson kann gern an einem kostenlosen Probetraining teilnehmen. Bitte melden Sie sie vor dem Trainingstag bei unserem Team an, damit wir alles vorbereiten und bei Bedarf eine Beratung anbieten können. Da wir kein anonymes Studio sind, legen wir großen Wert auf persönlichen Kontakt und individuelle Betreuung.

Können Kosten für Kurse von der Krankenkasse übernommen werden?2025-11-04T14:58:39+01:00

Ja, Kurse mit ärztlicher Verordnung sind für Teilnehmende kostenlos. Unsere Präventionskurse (10 Einheiten) werden zudem von den Krankenkassen mit bis zu 90 % bezuschusst. Außerdem können Sie sich für Bonusprogramme eine Mitgliederbescheinigung ausstellen lassen. Genauere Informationen zur Kostenübernahme erhalten Sie direkt bei Ihrer Krankenkasse.

Was kostet ein Probetraining?2025-11-04T14:59:08+01:00

Ein Probetraining bei Spannkraft e.V. ist für Sie vollkommen kostenlos und unverbindlich.

Was kostet eine Körperanalyse bei Spannkraft?2025-11-04T15:00:14+01:00

Sie können Ihre Körperanalyse direkt vor Ort durchführen lassen oder vorab einen Termin über unsere Website vereinbaren. Die erste Messung im Rahmen der Anamnese ist für Mitglieder kostenlos, weitere Analysen kosten 30 €. Wir empfehlen eine Wiederholung alle 3–6 Monate, um Fortschritte sichtbar zu machen und das Training optimal anzupassen. Sprechen Sie uns einfach an – unser Team berät Sie gern.

Welche Kurse sind kostenlos?2025-11-04T14:58:54+01:00

Kostenlos sind nur die Kurse, die mit einer ärztlichen Verordnung besucht werden. Darüber hinaus bieten wir Präventionskurse an, die von den Krankenkassen mit bis zu 90 % der Kursgebühren bezuschusst werden.

Wie bekomme ich eine ärztliche Verordnung für Rehasport?2025-11-04T15:02:17+01:00

Eine ärztliche Verordnung für Rehasport erhalten Sie von Ihrem Hausarzt oder Facharzt. Sprechen Sie Ihre Beschwerden und Trainingsziele an – der Arzt prüft dann, ob Rehasport medizinisch sinnvoll ist. Die Verordnung erfolgt auf dem Formular 56 und muss anschließend von Ihrer Krankenkasse genehmigt werden. Nach der Bewilligung können Sie mit dem Rehasport bei Spannkraft e.V. starten.

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Wie erhalte ich eine Beratung mit unserem Team?2025-11-04T15:01:04+01:00

Sie können gern direkt vor Ort bei unserem Team vorbeikommen und sich persönlich beraten lassen. Alternativ haben Sie die Möglichkeit, bequem online über unsere Website einen Termin zu buchen. Unser Team freut sich darauf, Ihre Fragen zu klären und gemeinsam das passende Angebot für Sie zu finden.

Wie erhalte ich eine Körperanalyse mit der InBody?2025-11-04T15:00:44+01:00

Sie können Ihre Körperanalyse direkt vor Ort durchführen lassen oder vorab einen Termin über unsere Website vereinbaren. Die erste Messung im Rahmen der Anamnese ist für Mitglieder kostenlos, weitere Analysen kosten 30 €. Wir empfehlen eine Wiederholung alle 3–6 Monate, um Fortschritte sichtbar zu machen und das Training optimal anzupassen. Sprechen Sie uns einfach an – unser Team berät Sie gern.

Wie oft sollte man eine Körperanalyse durchführen?2025-11-04T15:00:29+01:00

Wir empfehlen, die Körperanalyse alle 3–6 Monate zu wiederholen. So lassen sich Trainingserfolge sichtbar machen, die Motivation steigern und eventuelle Dysbalancen frühzeitig erkennen. Die erste Messung im Rahmen der Anamnese ist für Mitglieder kostenlos, jede weitere Analyse kostet 30 €.

Bitte beachten Sie zudem spezielle Aktionen zu Gesundheitswochen.

Wie vereinbare ich ein Probetraining für die Geräte?2025-11-04T15:00:02+01:00

Ein Probetraining können Sie direkt vor Ort oder bequem über unsere Website vereinbaren. Unser Team hilft Ihnen gern, einen passenden Termin mit einem unserer Trainer zu finden. Auf Wunsch können Sie das Probetraining auch ohne Trainer durchführen, um selbstständig unsere Geräte kennenzulernen.

Wie vereinbare ich ein Probetraining für Kurse?2025-11-04T14:59:52+01:00

Sprechen Sie einfach unser Team vor Ort an – wir helfen Ihnen gern, den passenden Kurs zu finden. Bei Bedarf vereinbaren wir mit Ihnen ein persönliches Beratungsgespräch. Das Probetraining ist selbstverständlich kostenlos und unverbindlich.

Wie vereinbare ich einen Termin mit einem Trainer?2025-11-04T15:00:54+01:00

Einen Termin mit einem unserer Trainer können Sie ganz einfach direkt vor Ort vereinbaren. Alternativ buchen Sie Ihren Wunschtermin bequem online über unsere Website. Unser Team hilft Ihnen gern, einen passenden Zeitpunkt zu finden und Ihr Trainingsziel optimal zu unterstützen.

Wie werde ich Mitglied bei Spannkraft e.V.?2025-11-04T15:02:28+01:00

Eine Mitgliedschaft bei Spannkraft e.V. entsteht nach einem persönlichen Beratungsgespräch vor Ort. Zunächst vereinbaren Sie ein kostenloses Probetraining, um uns und unser Angebot kennenzulernen. Anschließend beraten wir Sie individuell zu den passenden Mitgliedschaftsmodellen. Der Vertragsabschluss erfolgt ausschließlich vor Ort, damit wir sicherstellen können, dass das Angebot zu Ihnen passt.

Wo befinden sich die Umkleiden und Duschen?2025-11-04T14:59:28+01:00

Die Umkleiden und Duschen für Männer befinden sich im Erdgeschoss. Die Umkleiden und Duschen für Frauen finden Sie im 2. Obergeschoss.

Hier geht es zur Raumplanung:

Wo sind die Kursräume und die Gerätebereiche?2025-11-04T14:59:41+01:00

Der Gerätebereich befindet sich im 1. Obergeschoss. Im 2. Obergeschoss finden Sie den Kursraum und den Freihantelbereich. Weitere Kursräume befinden sich im 3. Obergeschoss.

Hier geht es zur Raumplanung:

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